تحدث مع طبيبك حول تناول الأسبرين للوقاية من الأمراض
يمكن أن يؤدي تناول جرعة منخفضة من الأسبرين (أو "اسبرين اطفال") بانتظام إلى تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وسرطان القولون والمستقيم. بالنسبة لمعظم الناس ، الأسبرين آمن. لكن هذا ليس صحيحًا للجميع.
اسأل طبيبك عن تناول الأسبرين بانتظام إذا كان عمرك 50 إلى 59 وكان لديك أي من عوامل الخطر هذه لأمراض القلب:
- التدخين
- ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع الكوليسترول في الدم
- مرض السكر
تحدث إلى طبيبك بشأن تاريخك الصحي واسأل عما إذا كانت جرعة منخفضة من الأسبرين مناسبة لك.
عادة ، تناول الأسبرين للوقاية من الأمراض يعني تناوله كل يوم. سيحتاج معظم الناس إلى تناول الأسبرين بانتظام لمدة لا تقل عن 5 إلى 10 سنوات للحصول على جميع الفوائد. تأكد من أن طبيبك يقول أنه لا بأس به قبل البدء في تناول الأسبرين كل يوم.
الفوائد والمخاطر
ما هي فوائد تناول الأسبرين بانتظام؟
يمكن أن يقلل تناول الأسبرين بجرعة منخفضة بانتظام من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية عن طريق منع تجلط الدم. تجلطات الدم عبارة عن كتل من الدم الكثيف يمكن أن تمنع تدفق الدم إلى أجزاء من الجسم. يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة أو حتى الموت.
الجلطة الدموية يمكنها:
- منع تدفق الدم إلى قلبك وتسبب نوبة قلبية
- منع الدم من الوصول إلى عقلك ويسبب جلطة
يمكن أن يؤدي تناول الأسبرين بانتظام إلى منع تجلط الدم وتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. إذا كنت قد أصبت بالفعل بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، فيمكن أن يقلل الأسبرين من خطر الإصابة بسكتة أخرى.
يمكن أن يؤدي تناول الأسبرين بانتظام لمدة لا تقل عن 5 إلى 10 سنوات إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم - لكن الخبراء ليسوا متأكدين من السبب.
هل يمكن أن يسبب تناول الأسبرين كل يوم أي آثار جانبية؟
تناول الأسبرين بانتظام ليس مناسبًا للجميع. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يتسبب ذلك في حدوث آثار جانبية - مثل النزيف في المعدة.
تحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناول الأسبرين. تأكد من إخبار طبيبك عن أي حالات صحية لديك (مثل مشاكل في المعدة أو مشاكل في النزيف).
تحدث مع طبيبك
اتخذ هذه الخطوات لحماية صحتك إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
تعرف على ما إذا كان الأسبرين اليومي مناسبًا لك.
يمكن لطبيبك مساعدتك في تقرير ما إذا كانت جرعة منخفضة من الأسبرين هي الخيار المناسب لك. تحدث مع طبيبك حول:
- خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية
- ما نوع الأسبرين الذي يجب تناوله
- كم سنحتاج
- عدد مرات أخذها
- الآثار الجانبية التي قد تسببها
من المهم أن تخبر طبيبك عن جميع الأدوية الأخرى التي تتناولها ، بما في ذلك الفيتامينات والأعشاب والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (الأدوية التي يمكنك الحصول عليها بدون وصفة طبية). قد يكون من الخطورة خلط الأسبرين مع أدوية أخرى.
تعرف على السجل الصحي لعائلتك.
يؤثر تاريخ عائلتك على خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وسرطان القولون والمستقيم. استخدم أداة سجل صحة الأسرة هذه لتتبع صحة عائلتك. شارك هذه المعلومات مع طبيبك.
نصائح الأسبرين
استخدم الأسبرين بأمان.
إذا قررت أنت وطبيبك أن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين مناسب لك ، فاتبع نصائح الأمان التالية:
- تأكد من فهم مقدار الأسبرين الذي يجب تناوله وعدد مرات تناوله. يتناول معظم الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين للوقاية من الأمراض 81 ملغ كل يوم - على الرغم من أن طبيبك قد يوصي بتناول جرعة أعلى كل يوم.
- تحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناول دواء جديد أو فيتامين. اسأل ما إذا كان تناول الأسبرين آمنًا.
- إذا كنت تشرب الكحول ، فاشربه فقط باعتدال. هذا يعني أنه لا يوجد أكثر من مشروب واحد في اليوم للسيدات وليس أكثر من شرابين يوميًا للرجال. يمكن أن يزيد الكحول من بعض مخاطر تناول الأسبرين بانتظام.
- استشر طبيبك أولاً إذا كنت تريد التوقف عن تناول الأسبرين بانتظام.
اجعل من السهل تذكرها.
فيما يلي بعض الأشياء التي قد تساعدك على تذكر تناول الأسبرين بانتظام:
- خذها في نفس الوقت كل يوم. على سبيل المثال ، خذها بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة أو عند تناول وجبة الإفطار.
- ضع مذكرة تذكير على مرآة حمامك حيث ستراها كل يوم.
- استخدم صندوقًا أسبوعيًا لتتبع الأدوية التي تتناولها كل يوم.
العادات الصحية
اتخذ خطوات لحماية صحتك.
يعتبر تناول جرعة منخفضة من الأسبرين بانتظام أحد الطرق العديدة للحفاظ على صحتك.
لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وسرطان القولون والمستقيم:
- الاقلاع عن التدخين
- الحصول على النشاط
- راقب وزنك
حافظ على صحة قلبك.
الأكل الصحي طريقة أخرى لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
اختبر سرطان القولون والمستقيم.
إذا كان عمرك بين 50 و 75 عامًا ، فقم بإجراء فحوصات (اختبار) بانتظام لمعرفة سرطان القولون والمستقيم. يمكن أن يساعد الفحص في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم أو العثور عليه مبكرًا ، عندها يكون علاجه أسهل.
إرسال تعليق